キャロラインハーツ！
現在世界で一番美しい70歳です！
世界仰天ニュースで特集されて話題になっていますね。
去年から海外でもかなり話題になっているようです。
ということで、キャロラインハーツについて調べてみました！
キャロラインハーツの若い時はどんな感じ？昔の画像も！
出典：youtube.com
こちらは20台の写真です。
キャロラインさんは若い時から美人です。
ですが、大の甘党で30台で糖尿病になっています。
別に太っているわけではないので、
体質的なものだと思いますが、
それをきっかけに健康を考えるようになったそうです。
出典：youtube.com
こちらは30代の写真です。
この体で糖尿病になったなんて信じられませんよね。
このスタイルが示す通り、
ジムだけでなくテニスやスイミングなどを
積極的に取り組んでいたようです。
70歳なのにキャロラインハーツの水着姿が美しい！
出典：https://in.news.yahoo.com/
こちらは全て70歳の時の写真です。
スタイルの良さに驚きます。
顔も美人ですよね。
とても若く見えます。
出典：http://www.dailymail.co.uk/
こちらは68歳の時の写真。
このスタイルは30-40代でも維持するのは難しいですよね？
SNSでも美人だと絶賛されていました。
キャロラインハーツの若さの秘訣とは？
世界仰天ニュースでも紹介のあった通り、
28年間一切砂糖を食べていません。
キシリトールを使った料理だけを食べています。
ですが、本当の秘訣はライザップ並みの自己管理。
実は砂糖どころかブドウ糖そのものを避けています。
しかも前述の通り、めちゃくちゃ運動していますし、
グルテン（小麦等）も避けて、野菜やプロテインを
中心の食生活をしています。
砂糖は一切摂取していないだけで、
さらに次元の違う努力をされています。
ものすごく健康に気を使っている人でも、
キャロラインさんほどストイックな生活をしている方は
めずらしいのではないでしょうか？
ただし、もともと超甘党というだけあって、
現在もかなりグルメなご様子。
出典：amazon.com
糖尿病の後、40年近くのノウハウが詰まった
最強の料理本を去年出版しています。
表紙のケーキ、ドン引くレベルです。
こういったお菓子を楽しみつつ
このスタイルを維持していると思うと脅威ですよね。
よっぽど努力しなきゃ20代でも太りそうです。。
出典：youtube.com
キャロラインさんの料理を実食したニュースキャスター
によると、むしろ市販のお菓子よりおいしいとの事。
しかも糖尿病のキャロラインさん本人が食べてるので、
誰が食べても安全なお菓子です。
さすが30代で糖尿病になるくらいの甘党が
数十年かけて作ったレシピですね。
一度食べてみたいです(^^)
料理本はキャロラインさんのメディアでのブレイクのきっかけです。
日本でもこれだけ注目されてきたので、
翻訳本も出るかもしれませんね。
キャロラインハーツについてのまとめ
以上、いかがでしたでしょうか？
今回の話を最後にまとめてみるとこのような感じです。
・キャロラインハーツの若い時はどんな感じ？昔の画像も！
若い時から美人だったけど、甘党で糖尿病になった
・70歳なのにキャロラインハーツの水着姿が美しい！
顔もスタイルもすごく若く見える
・キャロラインハーツの若さの秘訣とは？
ライザップ並みの自己管理
本日の内容をまとめるとこの様な感じでした。
少しでも皆さんの話題作りのお役に立てたらうれしいです。